Gynnings skinny-tips
Citat:
"Den personen som har kommit på att man ska äta regelbudet är en jävla idiot, det funkar inte på mig. Jag kör med inställningen "LYSSNA PÅ MIN KROPP"
Ibland vill jag äta lunch ibland inte , jag kanske är sugen på en chokladkaka istället för middag då kör jag det. Jag tror nämligen att kroppen säger ifrån om vad den behöver. Om du är sugen på lite godis istället för en köttbullemiddag då e det antagligen socker kroppen behöver, mycket bra filosofi, lycka till."
Hade jag levt efter den filosofin hade jag blivit rikitgt riktigt fet haha. Min kropp skriker nämligen konstant efter socker och onyttigheter och tro mej det är inte för att min kropp behöver det! Min kropp skulle aldrig tala om för mej att hmm jag tror jag vill ha en tomat eller lite fullkornsbröd nu haha. Nej, det är någonting jag måste tillföra min kropp.
Mitt stay skinny tips är lite tråkigare än Gynnings: du måste tyvärr äta rätt och träna för att bli smal och framför allt vara hälsosam.
FRISK
Mange är och spelar match och jag tänkte precis traska iväg till gymmet när det börjar regna =( Då vill jag inte ens gå ut. Sedan ska vi till stan och köpa julpynt på Indiska! Det är fint pynt där som jag vill ha nämligen. Jag vill även ha en kardemummahallon muffin och varm choklad med marshmallows på Espresso House hehe. Vadå, det är lördag ju
Tidigare i veckan bakade jag lussekatter. Det skulle bli 50 stycken enligt receptet men det blev bara 20. Jag tycker om att göra stooora fina och lyxiga lussebullar. De ser köpta ut faktiskt och blir mjuka och saftiga. Och 3 paket saffran ska det va minsann!
Dagens triumf: 15 missade samtal, 12 sms och 3 meddelanden i röstbrevlådan under tiden jag sov hihi! Ha där fick du...!
Sjuuuuk
Som tur är var jag bara 2 timmar på praktiken. Möten blev inställda som tur är idag. Så jag har bara varit hemma och tagit det lugnt. Nu är älskling och köper en Solero (favoritglassen) och en tidning till mej. Redan ätit en glass idag, det är det enda som lindrar i halsen. Halstabletter hjälper inte!
Skriver när jag mår bättre och har något lite roligare att berätta.
Blöt ända in i själen
Lämnade tillbaka böcker på stadsbiblioteket och köpte födelsedagspresent till min Manges pappa som fyller år idag. Därefter skulle jag på foundationjakt. Trött som fasiken på den jag har. Maybellines Dream Matte Mousse är inte så bra längre. Min hy är torr som fnöske och det blir inte bra med en så matt foundation då. Istället gick jag in i en affär jag aldrig brytt mej särskilt mycket om - Face Stockholm. Utomordentlig service och trevlig personal som förvandlade min hy till porslinsdockehy som alla i affären beundrade. Eftersom hon verkade gilla mej så mycket fortsatte hon att sminka mej. Jag fick en gratis sminkning bara för att kvinnan där inne tyckte jag var vacker =) =) =) =) Snacka om att hon gjorde min dag. Svävade ut därifrån!
Nu ska jag hem till Mange och fika. Sedan ska vi på kalas ikväll och fira hans pappa!
Pusselipuss
Osminkad imorse.
pass låtar
Leona Lewis Forgive me
Jully Black - Seven day fool
Jag är inte säker men jag tror att Jully Black är Kanadas Idol-vinnare! Rikitgt duktig i alla fall! Ursprungligen är väl detta Etta James låt?!
Twilight
Full av energi
Nu ska jag ge mej ut och köpa en bra hårinpackning! Tycker det börjar se lite slitet ut =(
Pusselikram
Våldtäkt
Om jag kortfattat ska beskriva samhällets syn på våldtäkter och domstolars syn våldtagna på kvinnor och förövare, som även genomsyrar lagstiftningen, är det nämligen så att många kvinnor får helt enkelt skylla sig själva om de blir våldtagna. Om en kvinna är berusad eller narkotikapåverkad, bär utmanande kläder, är "flirtig", följer med män i god tro om t.ex. skjuts hem eller - värst av allt - umgås med invandrarmän tycker folk tydligen inte det är konstigt att en kvinna blir våldtagen. Det är hennes skuld. Det är hon som utsatt sig för risken att bli våldtagen. Hon borde förstått. Hon kunde i berusningens tillstånd inte försvara sig eller göra motstånd. Kvinnan bär alltså skulden i det hela. Ingen tycker att det är våldtäktsmannen/männen som har gjort fel.
Vårt så kallade jämställda samhälle sänder fortfarande år 2008 ut signaler om att det är skillnad på att våldta en full och en nykter kvinna. Att kvinnor som utsatts för övergrepp av män de känner eller följt med hem inte är högprioriterade. Att våldtäkt på kvinnor med mycket smink och kort kjol eller många sexuella förbindelser i det förflutna inte är lika allvarligt.
Det finns förmildrande omständigheter i våldtäktsmål som ursäktar våldtäktsmannen. Varför denna förståelse för förövaren? Gång på gång när män förgriper sig på så hjälplösa och berusade offer att de inte kan göra motstånd, slå sig fria eller säga ifrån utgår rätten från att mannen "inte kan antas ha lagt märke till detta". Och det är aldrig någon som protesterar mot eller ifrågasätter den fördomsfulla bilden av mannen som förekommer, att när de är sugna på sex kan de inte behärska sig eller tänka klart, inte märker att kvinnan är medvetslös eller somnat, att de slutar lyssna och inte "hör" när hon skriker och bönar och ber för sitt liv. Jag ser i tingsrätten och hovrätten ett ställningstagande som går ut på mäns "rätt" att hysa befängda sexuella föreställningar är mer skyddsvärda än kvinnors intresse att slippa utsättas för beteenden grundade på dessa befängda föresrällningar.
Det räcker alltså inte med starka fysiska bevis eller läkarutlåtanden om skador som uppkommit eller trovärdiga redogörelser eller till och med vittnen för fällande dom i ett våldtäktsmål. Återigen; var kommer denna förståelse för mannen ifrån? Vad finns det i samhället som gör att mannens upplevelse av det inträffade står över kvinnans? Det kluriga är att bevisa att mannen hade uppsåt att våldta henne. Lagarna och bevisprövningen genomsyras av myter angående kvinnligt och manligt, sexualitet och biologiska föreställningar. Synen på kvinnans beteende före övergreppt och mannens uppfattning av detta får enligt mej för stor betydelse. Domstolarna verkar resonera som så att det är mannens upplevelse av det inträffade som är intressant, inte om det utifrån är att anse som ett övergrepp. Så länge den misstänkta gärningsmannen inte tycker att det är konstigt att kvinnan tar skada av sexet eller inte är vid medvetande under tiden sexet äger rum så har han inte uppsåt. I praktiken betyder det att vissa män aldrig kan anses ha våldtagit i lagens mening eftersom de själva inte tycker att det är våldtäkt. Att andra kan tycka att det inträffade är sjukt och befängt är av mindre betydelse än hur våldtäktsmannen upplevt situationen. Om han inte inser så har han heller inte uppsåt - vilket är förutsättningen för att någon ska bli dömd för våldtäkt. Mannen ska veta att han vill våldta. Det räcker inte med att det utifrån sett är att betrakta som våldtäkt. Tanken måste finnas hos mannen; att hon inte vill men att han ändå fortsätter. Att skylla ifrån sig på offret, vilket är mycket vanligt i våldtäktsrättegångar, är dessutom ett av de allra vanligaste beteenden hos gärningsmän. Därför kan jag tycka att det är extra märkligt att rätten till denna grad lyssnar på gärningsmannens syn på uppsåtet.
Snälla förstå att det inte finns någon "mall" eller stereotyp bild man kan ha kunskap om när det gäller våldtäktsmän. Det kan vara vem som helst i den bemärkelsen att det är män från alla samhällsklasser, friska och välbegåvade populära socialt kompetenta och från högutbildade yrkesgrupper, likaväl som män med kriminellt förflutet, psykisk sjukdom och mindre välbeställt förflutet osv. Den mest intressanta föreställningen folk har är att våldtäkter uteslutande begås av invandrarmän. De har en främmande och dålig kvinnosyn och ett annat kulturmönster vilket gör att de inte klarar av "den fria svenska kvinnan" och missförstår situationen och uppfattar henne som gratisprostituerad. Det har vi ju lärt oss; kvinnosynen i andra länder är "förfärande" men i Sverige är den toppen. Är det bara i andra länder och kulturer det finns män som hatar kvinnor??
När samhället fortsätter att bära på myterna om att våldtäktsmän är invandrare/muslimer, missbrukare eller den tafatte ensamvargen med psykiska problem får männen med välpolerat yttre, högskoleutbildning, många vänner och fin barndom fritt fram att förgripa sig på den utslagna berusade tjejen eller kvinnan med många sexuella partners i sitt förflutna.
Detta blev ett väldigt långt inlägg. Jag hade så mycket tankar och känslor som behövde komma ut. Det är ett ämne som ligger mej varmt om hjärtat och som berör mej djupt.
Monday
Tvättar just nu. Ni förstår nog inte hur mycket jag har att tvätta. Måste ta det i omgångar. Kommer inte hinna tvätta allt idag heller. Hur mycket tror MKB att man ska hinna tvätta på 3 timmar bara! Tvätten ska ju hinna torka också alltså kan man bara tvätta i 2 timmar och spara den sista timmen till torkningen bara.
I helgen har jag
- ätit på Jensens Böfhus med Mange, hans kompis och dennes nya flickvän.
- sett filmerna Fool's gold, The mist och The Amityville horror. Den första var halvbra. Tycker inte så jättemycket om filmer där de ska leta efter skatter i havet. The mist var en skräckfilm med skumt slut. Den tredje filmen såg vi igår innan vi skulle lägga oss och jag kunde knappt somna efter så hemsk den var. Det värsta var att det är en sann händelse!
- ätit middag hos mina föräldrar! Alltid lika trevligt och uppskattat.
- ätit onyttigheter såsom chips och choklad och tränat som en galning
Så underbart fint väder ute! Ska strax gå ut på en liten promenad. Ciao
Pink!
Älskar hennes raspiga röst! Hon verkar dessutom vara skitbra live.
Här sjunger hon Dear mr. President på sin förra turné (2005-2006).
Lyssna på den, man får gåshud!
Älskar hennes nyaste - Funhouse
Äntligen helg
Vi fick VG på uppsatsen fick vi veta efter opponeringen igår. Då var det lite värt allt besvär man gick igenom de här veckorna.
Efter oppositionen slappade jag hemma hos älskling och läste en bok. Sedan skulle vi hälsa på mamma lite men vi satt fast i traffiken i typ en timme så det blev en blixtvisit. Därefter hämtade jag ut de två klänningarna jag beställt från Ellos. De var riktigt fina. Över förväntan till och med. Idag ska jag ha på mej den ena när vi ska umgås med Manes kompis och hans tjej. Antagligen ska vi ut och äta någonstans.
Igår kväll gjorde jag en köttfärspaj med oliver. Den var riktigt riktigt god om jag får säga det själv! Sedan tittade vi på idol. Heja Kevin (i brist på annan)
Idag har jag sovit ut och tränat. Nu är Mange och klipper sig och jag ska strax göra mej i ordning. Vi ska mysa lite och titta på en film innan vi ska träffa de andra.
Nytt inlägg
E: Mycket snack idag om H&Ms nya kollektion Comme des Garcons. Tycker inte alls om den. Dyr och ful. Vartenda plagg är ju antingen svart eller svart med vita prickar på.
Dags för träning med älskling!
Socker
Så långt tycker jag inte mitt sockerberoende har gått i alla fall! Det är fortfarande fler dagar i veckan där jag är sund och nyttig än där jag äter någonting onyttigt och så tränar jag ju flera dagar i veckan. Förbud skapar bara begär vilket leder till skam när man brutit mot förbudet. Tacka vet jag helgerna! Hade jag inte fått vara lite onyttig då hade livet varit riktigt tråkigt! I helgen ska jag dessutom bjuda älskling på middag har jag bestämt. Kanske ska jag baka någonting också?!
Nick köper godis till Mariah kanske
Nu ska jag hem till älskling, här kan man ju inte sova! Måste förbereda opponeringen på fredag. Imorgon ska jag träffa min grupp (vill inte - ångest) och jag hoppas verkligen inte det tar mer än några timmar på förmiddagen..
Kram
Helt slut
Träningsvärk har jag i precis hela kroppen och känns som om jag ska bli sjuk igen. Det är den här jävla lägenheten, jag vet det. Den är ju så sjukt kall! Inatt sov jag med 2 feta jävla långärmade tröjor, leggings, strumpor och ovanpå täcket hade jag en filt och värmeapparaten var igång hela natten. ÄNDÅ vaknar jag upp helt stelfrusen med ont i halsen och mår allmänt dåligt. Så mår jag aldrig när jag sover över i älsklings varma sköna lägenhet. Åh varför gör MKB så här mot mej? Jag älskar ju min lägenhet men det går ju fan inte att vistas här nattetid. Inatt ska jag i alla fall sova hos älskling =) Det är ju Desperate Housewives ikväll hehe
Nu måste jag fixa någonting att äta men jag orkar inte. Är groteskt hungrig och har ont i huvudet men pallar verkligen inte laga mat nu. Längtar tillbaka till semestern då man kunde äta ute varje dag och slapp handla, laga mat och diska.
Mums ge mej nu
God natt
Jag tittade sen på programmet Halal-tv som skapat sådan uppståndelse. Vilken besvikelse. Totalt intetsägande program där tre unga kvinnor med slöja lugnt och stillsamt pratar med varandra om jämställdhet, kvinnligt vs. manligt, feminism osv. Skulle inte förvåna mej om en del av syftet med det här programmet är att bekämpa islamofobi. Jag tror dock att programmet har en avskräckande effekt på islamofober eftersom det hela är så genomskinligt. De här tre tjejernas liv framställs som glamoröst med makar och barn och studier på hög nivå (en ska bli läkare, den andra jurist och den tredje nåt annat) där de försvarar varför de bär slöja eller tycker man ska få gifta sig ung och vara hemmafru på perfekt klingande svenska.
Det enda intressanta inslaget var när de intervjuade Nyamko Sabuni. Men alla de intervjuade om jämställdhet och feminism var så himla politiskt korrekta och finkänsliga när det kom till slöjdebatten. Det speglar inte verkligheten. Välkommen till Malmö så ska ni se!
Jag har förberett mej på bästa sätt inför mina handledningar imorgon och nu ska jag lägga mej. Ska upp extra tidigt imorgon och va på praktiken en timme tidigare än vanligt för att förbereda mej.
mysig låt
My Sweet Song - Toby Lightman
Dagen
Imorgon börjar det enda relevanta på min praktik nämligen handledningen av mentorerna. Kommer bli en stressig vecka med alla handledningar och oppositionen på fredag. Hatar oppositionsseminarium. Det räcker nu. Vi har haft det på vartenda liten jävla uppgift och ska ju även ha det på C-uppsatsen nästa termin. Onödigt...
Off till träningen
random bs
Igår var det Fars dag och jag och Mange åkte till Lund och åt god middag hos mina föräldrar. Först blev jag sminkad på Body Shop (hade nämligen presentkort på sminkning what the hell). Det blev riktigt fint om jag får säga det själv men naturligtvis var det ett jävla väder med stormvindar och regn hela dagen så det höll inte så bra. Jag köpte mineralfoundation, fuktspray för ansiktet med vitamin E och ett mineralrouge. Efter min sminkning åkte jag och Mange till Nova för att hämta ut hans skrivare som varit inne på reklammation. Då det ösregnade ute blev det tydligen ett hål i papperskassen från Body Shop och där åkte mitt nya rouge ut. Pappa hämtade oss på Nova men fick, snäll som han är, åka tillbaka så jag kunde leta efter mitt rouge. Lättare sagt än gjort på en trottoar och parkering där människor och bilar irrar omkring. Någon kunde redan ha tagit det dessutom. Jag hittade inte det helt enkelt. Förstörde nästan dagen men jag fick ett ett nytt av papsen hehe. Kändes mycket bättre även om jag grämer mej över att ha tappat ett splitternytt (och dyrt) fint rouge. Body Shops papperspåsar må vara miljövänligare än plastkassar men är fan så värdelösa när det regnar ute!
I Fars dag present fick pappa en film som heter Instängd som vi tittade på efter middagen. Sjukt läskig film! Hoppade till och skrek högt flera gånger.
Utanför Manges lgh
Värmer oss framför brasan hos mina föräldrar.
Älskling fotar mej =) Nån som ser att jag solat solarium dagen innan? Inte jag heller.
Plättar
Igår när jag satt och kollade på Du är vad du äter stod älskling i köket och pysslade. Jag visste inte vad han höll på med och var inne i programmet. Det visade sig att han stod och gjorde plättar till mej! Så himla gulligt! Vi skulle nämligen titta på Mtv Europe Music Awards och det hann precis bli färdigt till starten.
Onsdag
Älskling har bjudit mej på middag; inbakad fläskfilé! Sjukt gott =)
Jag har köpt 2 klänningar på Ellos. Jag som svor heligt att aldrig handla kläder från Internet efter Halens-floppen men en tjej jag känner i min storlek köpte precis kläder därifrån och om de passar henne passar det mej. På Halens passar inte ens minsta storleken mej. Minsta storleken ser ut att vara 7 storlekar för stor som lilla jag drunknar i. Men hos Ellos verkar de ha lite normalare storlekar maybe perhaps
Är på gott humör idag! Lite ont i halsen bara men det går nog över efter att ha sovit i älsklings varma och sköna lägenhet.
Fin sång. Sara Bareilles - Love Song
Nu i väntan på att älskling kommer hem från sin träning ska jag läsa. Sen ska vi ha filmkväll. Tror vi ska se en lite läskig skräck eller thriller tror jag det är som heter Identity.
Hörs imorgon!
Barack Obama
Klicka på länken nedan för att höra hans segertal Change has come i Chicago inatt
http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/usavalet/article3699210.ab
Uppsatsen är färdig!
Tyvärr måste jag meddela att jag håller på att bli sjuk. Sov oroligt inatt, drömde mardrömmar och frös och svettades om vartannat. Känt mej febrig och frusen hela dagen. Men vilken tur jag hade. Tydligen hade för få personer anmält sig till dagens step up pass så den ställdes in. Tur för mej för jag hade knappt orkat hålla det. konstigt att vissa veckor är det helt fullbokat och ibland är det inga som anmäler sig..
Resten av veckan slipper jag praktik. Det finns ingenting för mej att göra denna veckan och de nästkommande 2 veckorna ska jag vara där varje dag. Skönt som fan. Synd bara att min krop bestämmer sig för att bli sjuk nu då =(
Tittade precis på Desperate Housewives och under tiden gick älskling och köpte Noblesse till mej. Jag brukar få lite tröstgodis när jag är sjuk hehe. Ska gå och lägga mej nu så kanske jag vaknar upp och känner mej bättre imorgon.
God natt
Punka
Fasade hela dagen igår för idag. Idag skulle vi nämligen träffas alla 3 och skriva färdigt den jävla möguppsatsen och det råder ju så dålig stämning i vår grupp efter att bitchen startat bråk med mej i helgen. Men det var inte så farligt som jag trodde. Hon låtsades nämligen som ingenting. Vet inte hur jag ska tolka det egentligen men jag tar det som att hon ångrat sig lite och insett hur dumt vissa av sakerna hon sa var. Jag hatar när folk låtsas som ingenting.. stryker ett streck över händelser. Jag tycker det är fegt och lågt. Skadan är ju redan skedd. Det blir inte bättre av att bara "vara som vanligt igen" utan att riktigt ha rett ut konflikten. Värsta jag vet. Men skit samma. Vi skrev färdigt uppsatsen och delade uppgifter mellan oss så nu är jag hemma igen.
När jag rusade ut imorse, i senaste laget som vanligt, upptäckte jag att hela bakdäcket på cyklen var punkterat. Så jag fick rusa som en galning ut till bussen och fastän jag bara hade 15 minuter på mej kom jag faktiskt bara en minut sent. Men jag ska traska iväg och lämna in cyklen om en liten stund. När jag ändå lämnar in den kan de lika gärna fixa belysningen som av någon anledning inte funkar längre. Cyklen behöver en helrenovering med andra ord. Inte så konstigt med tanke på att den är näst intill antik. Haft den sen mellanstadiet!
Nu ska jag hem till Mange och äta grillad kyckling och lämna in cyklen på vägen. Senare ska jag hålla ett bodylift pass! ikväll blir det de allra sista dagen (förhoppningsvis) med uppsatsen sen lämnar vi in helvetet.
Trötter på morgonen!
Jesus Christ Superstar!
Sedan gick vi på Jesus Christ Superstar på Malmö Opera men Ola Salo som Jesus! Riktigt bra.
Efter föreställningen åt vi på Mando. Inte mitt favoritställe i vanliga fall men riktigt gott ikväll. Chansade och bara tog något i menyn som visade sig vara helt ok.
Lördag
Igår rensade jag ock Mange ut mitt förråd. Jag skänkte tre stora IKEA kassar med kläder till behövande i Afrika och till barnhem i Östeuropa. Nu kan man till och med gå in i förrådet (behöver inte klättra längre). Sedan gick vi lite på Nova och åt på Wok kitchen hehe På kvällen tränade vi stenhårt på gym och sen såg vi Sex and the city filmen
Idag tränade vi igen (besatta!) och gick på stan och köpte kläder till älskling!
Nu på kvällen är Mange på lagfest och jag har bara varit hemma och skrivit på uppsatsen. Blir så jävla trött. Idag blev jag beskylld för att ha varit oengagerad och inte skrivit tillräckligt mycket till uppsatsen. Jag har skrivit delar av inledningen, frågeställningarna, metoden, hela bakgrunden och teorin, gjort en intervju, lite av analysen och i stort sett hela diskussionen. Dessutom har jag ständigt under arbetets gång rättat hela uppsatsen. Det har varit mängder av stavfel och grammatiska fel som inte varit av denna värld. Jag blev chockad över hur omoget och barnsligt språk studenter på en högskola kan ha. Det är helt oacceptabelt. Ska de två dra ärenden och skriva beslut?? Jag skriver ett mail till personen i fråga. Inget svar. Jag ringer. Inget svar. Jag skriver till henne i msn. Efter 30 minuter får jag svar: "jag har inte tid att prata med dej just nu, jag har gäster (va fan gör du på msn då?). Jag tycker inte vi behöver diskutera mer..." Mer? vi har ju fan inte diskuterat ett skit. DU har fått säga DIN mening men jag har inte fått säga nåt alls! Dra inte igång en jävla diskussion om du inte pallar slutföra den. Konflikträdsla är liksom ingen bra egenskap hos en socionom you know...
fuck her...
Imorgon fyller mamma år! Först ska vi fika hemma hos mej. Sedan ska vi se Jesus Christ Superstar. Därefter ut och äta någonstans. På kvällen får jag väl skriva på uppsatsjävlen jag totalt tappat lusten att över huvud taget vara delaktig i. Den andra personen skulle maila mej vad hon skrivit idag så jag kunde skriva mitt ikväll men nej det gjorde hon inte så jag får göra det imorgon kväll fastän jag inte har tid. SUCK
Nu ska jag gå och lägga mej. Upp och tvätta imorgon och baka =) God natt
