Cicci

"Den personen som har kommit på att man ska äta regelbudet är en jävla idiot, det funkar inte på mig. Jag kör med inställningen "LYSSNA PÅ MIN KROPP"

Ibland vill jag äta lunch ibland inte , jag kanske är sugen på en chokladkaka istället för middag då kör jag det. Jag tror nämligen att kroppen säger ifrån om vad den behöver. Om du är sugen på lite godis istället för en köttbullemiddag då e det antagligen socker kroppen behöver, mycket bra filosofi, lycka till."

Hade jag levt efter den filosofin hade jag blivit rikitgt riktigt fet haha. Min kropp skriker nämligen konstant efter socker och onyttigheter och tro mej det är inte för att min kropp behöver det! Min kropp skulle aldrig tala om för mej att hmm jag tror jag vill ha en tomat eller lite fullkornsbröd nu haha. Nej, det är någonting jag måste tillföra min kropp.

Mitt stay skinny tips är lite tråkigare än Gynnings: du måste tyvärr äta rätt och träna för att bli smal och framför allt vara hälsosam.